Aktiv gegen Stress und Burnout am Arbeitsplatz

Über dieses Seminar

Eine hohe Arbeitsverdichtung, wachsender zeitlicher Druck und die zunehmende Komplexität von Arbeitszusammenhängen empfinden viele Beschäftigte als belastend. Betroffenen fällt es immer schwerer, ihre innere Balance zu erhalten.

Chronischer Stress kann zu psychosomatischen Reaktionen (z.B. Unruhe, Schlaflosigkeit) und in der Folge zu schwerwiegenden Erkrankungen und Burnout führen. Die Statistiken der Krankenkassen bestätigen: Psychische Störungen und Erkrankungen nehmen weiterhin zu. Motivationsverlust, Erschöpfungszustände und steigende Fehlzeiten sind dabei typische Auswirkungen. Sie belasten nicht nur die Betroffenen selbst, sondern oft auch ihre Teams und Vorgesetzten und schließlich die gesamte Organisation.

In diesem Seminar soll ein Verständnis für die Entwicklung psychischer Störungen und Erkrankungen entstehen. Es werden vielfältige Handlungsmöglichkeiten auf der betrieblichen und individuellen Ebene erörtert.

Die Teilnehmenden lernen, welche präventiven betrieblichen Strategien dabei helfen können, langfristig für ein gesünderes und zufriedeneres Arbeiten zu sorgen.

Dieses Seminar wird mit 20 Stunden von der DGUV als Weiterbildung für zertifizierte Disability Manager (CDMP) anerkannt.